Selvforsvar for jenter

Om kurset

Dette kurset passer for;

• Deg som er interessert i å lære selvforsvar

• Deg som ønsker å bygge selvtillit gjennom mental forberedelse og teknikk.

• Vil lære hvordan du kan bruke slag, spark, knær og albuer, for å være forberedt på enhver situasjon

• Alle aldre er velkommen

Kursinnhold

• 8 ukers kurs

• 8 samlinger

• Teoretisk og praktisk gjennomgang

• Praktisk trening

• Kursholder: Camilla Bergström

Påmelding og pris

Slik melder du deg på kurset:
 

• Registrer deg som PT-kunde i vårt system via denne linken

• Finn treneren (Camilla Bergström) som holder kurset, og velg henne som trener.

• Velg "kjøp PT" og kjøp kurset du er interessert I.

• All registrering er bindende. Dette betyr at hvis du går glipp av en treningsøkt, vil den gå tapt. Vi erstatter ikke en tapt time.