Fysisk trening for unge fotballspillere

Fotballkamp

Om kurset

For å bli god i fotball er det mange ting man må mestre. I tillegg til tekniske og taktiske ferdigheter vil kroppens fysiske evner kunne være avgjørende.

 

Rask akselerasjon, god topphastighet, hurtige retningsforandringer og evne til å tåle mye trening er alle fysiske faktorer som kan forbedres gjennom riktig trening. I dette kurset vil du lære mer om hvordan du på best mulig måte kan forbedre de fysiske kvalitetene som er viktige for fotball.

Kurset vil også ha fokus på skadeforebygging og hvilke kvaliteter man helst bør fokusere på i de ulike fasene av kroppens utvikling.

Innhold

Aktuelle emner;

  • Fysisk utvikling

  • Akselerasjon

  • Hurtighet

  • Agility

  • Styrketrening

  • Skadeforebygging

Hvem passer kurset for?

  • Spillere i alle aldersklasser

  • Trenere

  • Foreldre

  • Fysioterapauter eller annet støtteapparat

Påmelding og pris

Slik melder du deg på forelesningen:
 

  • FULLBOOKET

  • Du vil motta betalingsinformasjon og bekreftelse på din påmelding via mail

Tidspunkt og pris

  • 15. Juni - 17:00-19:00

  • Antall plasser: 20

  • Pris: 349,- per person

IMG_1326_edited.jpg

Om foredragsholderen

Marcel har jobbet med flere eliteserielag og spillere som Joshua King, Sander Berge, Haitam Aleesami, Harmeet Singh, Moussa Njie m.fl.

 

Nå jobber han som fysisk trener og medisinsk koordinator for Casper Ruud.

Marcel har også mye erfaring fra en rekke andre idretter og utøvere på alle nivåer.