AMR05564.jpg

Vidar
Munkvold

  • Instagram

Kort om meg

  • Har vært trener siden 2000 

  • M.sc. Exercise Physiology, NTNU 

  • En rekke videreutdannelser innen trening (Exos Athlete Performance lvl 1+2 etc) 

  • Bidragsyter til utviklingen av BASIS, et E-læringsprogram for å gi trenere kunnskap/verktøy for å trene eldre kunder, på vegne av Helsedirektoratet 

  • Bakgrunn fra ballidretter, hovedsakelig fotball

Spesialitet

  • Trygg, utfordrende og gøy fallforebyggende trening for eldre 

  • Trening av individer med utfordrende lav funksjonsgrad kombinert med medisinske hensyn 

  • Spesifikk trening rettet mot idrett, rehab, livskvalitet 

  • Gruppetrening for alderssegmentet 65+ 

  • Variert kundeutvalg med hovedvekt på kunder i alderskategorien 65+